Soupe miso au tofu, nouilles de riz et œuf mollet 🍜😍

Voir cette publication sur Instagram Le miso est un aliment fermenté riche en probiotiques, et aux innombrables bienfaits pour notre santé (un petit résumé ici). Il se conserve facilement 36 mois au frigo, alors, pas d’excuse et foncez en acheter ! (On en trouve désormais dans la plupart des magasins bio) 🙂Je vous ai concoctéLire la suite « Soupe miso au tofu, nouilles de riz et œuf mollet 🍜😍 »

Encas sains et gourmands : Energy Balls et Cookies moelleux à la banane

En cette période de Covid-19, beaucoup d’entres nous se retrouvent  à la maison. Il devient alors plus difficile de garder un équilibre de vie sain entre le manque d’activité sportive et les apéros Visio 😉 . Je vous ai donc préparé 2 petites recettes rapides et délicieuses afin de vous faire plaisir sans culpabiliser 🙂Lire la suite « Encas sains et gourmands : Energy Balls et Cookies moelleux à la banane »